علاج التهاب الحلق : 12 طريقة طبيعيه

كيفيه علاج التهاب الحلق

قد جاء الشتاء بأوقاته الرائعه لكنه يحمل معه بعض المشكلات الصحيه المزعجه فمنها ألتهاب الحلق وعادة أول أعراض ظهور الأصابه بالبرد ، فأنها حاله صحيه شائعه تصيب الملاين من الأشخاص حول العالم فتجعلهم يشعرون بألم وجفاف فى الحلق مما يصعب عليهم أبتلاع الطعام ، فيجعلها عمليه صعبه ومؤلمه ويحدث معظم حالات ألتهاب الحلق نتيجه فيروسات وجراثيم او فطريات وقد يكون نتيجه لعوامل أخرى مثل ( ألتهاب اللوزتين – أمراض الحساسيه- الأرتجاج- ألتهابات بكتريه ) ، واذا لم يعالج ألتهاب الحلق قد يؤدى الى ظهور مشاكل فى الكلى والقلب ، لذلك ننصح بأتباع بعض العلاجات الطبيعيه التى تساعدك لتخلص من ألتهاب الحلق فى غضون أيام قليله بأذن الله .

وصفات طبيعيه لعلاج ألتهاب الحلق

علاج التهاب الحلق

1- الغرغرة بالماء لعلاج التهاب الحلق

قد أثبت المعالج مارسيا يجلمان فى جامعه كاليفورنيا قدرت الملح على قتل البكتريا ، لذلك يستخدم كمادة حافظه لأشياء كثيرة ، ونشرت مجله أمريكيه للطب الوقائى دراسات أخرى أكتشفت أن 40% من المرضى الى أستخدموا غرغرة بالماء المالح ثلاث مرات عملت على تحسن كبير من عدوى الجهاز التنفسى العلوى بهم .

لذلك يعتبر الماء المالح من أفضل العلاجات لألتهاب الحلق ، فقد تعرضت الخلايا المخاطيه للتورم نتيجه لألتهاب الحلق ، فأن الملح والماء الدافئ يعمل على تخفيف الألم ، لذلك عليك بتحضير كوب من الماء الدافئ وأضافه له نصف ملعقه من الملح ويمزج جيدا ثم يتم الغرغرة بها 3 مرات فى اليوم لا أكثر من ذلك ولا يتم بلع المياة وعليك ببصق الماء بعد الغرغرة مباشرة .

2- العسل لعلاج التهاب الحلق

لاشك أن العسل يحتوى على فيتامينات مفيدة للجسم ولكنه يعمل أيضا على تعزيز الجهاز المناعى لدى الأنسان ويحارب الألتهابات ، حيث أثبتت الدراسات وفقا لعام 2012 فى طب الأطفال أن العسل الطبيعى أكثر فاعليه من شراب السعال لقدرته على تلطيف ألتهابات الحلق .

فأن الباحثون أثبته أحتواء العسل على مستويات عاليه من المواد المضادة للأكسدة ، لذلك عليك بتحضير نصف ملعقه من العسل الى كوب من الماء الساخن ويتم تناوله على عدة مرات فى اليوم وللحصول على نتائج سريعه يمكنك تناول ملعقه من العسل قبل النوم لتخفيف اللم وتهدئتها لتستطيه الحصول على نوم هادئ .

ويمكنك أيضا تحضير المشروب المكون من ملعقه صغيرة من العسل الى كوب ماء أضافه نصف ليمونه ، لأن الليمون من الأدويه القابضه فيساعد على أنكماش الأغشيه المخاطيه الخاصه بك ، فلذلك سيساعدك هذا المشروب كدواء ممزوج للقضاء على ألتهاب الحلق والقضاء على البلغم معا .

3- خل التفاح لعلاج التهاب الحلق

يعمل خل التفاح كعلاج سريع المفعول لقدرته على قتل البكتريا الناشئه فى الحلق بفاعليه ، لذلك ينصح الغرغرة بأستخدام خل التفاح والماء لتهدئه ألتهاب الحلق وتخفيف الألم .

يمكنك تحضير محلول الغرغرة عن طريق وضع نصف كوب من خل التفاح على ملعقه صغيرة من الملح الى ماء دافئ وعليك الغرغرة بها عدة مرات فى اليوم للحصول على نتيجه فعاله للتخلص من ألتهاب الحلق .

4- الثوم لعلاج التهاب الحلق

أن الثوم مفيد جدا للقضاء على ألتهاب الحلق لأحتوائه على الأليسين ALLICIN فأنه مضاد حيوى يعمل على القضاء على الفيروسات والجراثيم المسبب لألتهاب الحلق .

لذلك عليك بتناول فصوص الثوم نئ مدقوق او عن طريق فرم فص الثوم فى خلاط الكهربائى ويضاف الى كوب ماء دافئ ويشرب كمشروب وينصح بتناول مرتين فى اليوم وذلك الى أن يختفى الأعراض .

5- الليمون لعلاج ألتهاب الحلق

من أكثر الوصفات الطبيعيه فاعليه فى علاج ألتهاب الحلق هو الليمون لأنه غنى بفيتامين C ويعمل هذا الفيتامين على رفع أستجابه الجهاز المناعى لمقاومه ألتهاب الحلق والقضاء عليه .

لذلك عليك الغرغرة بعصير الليمون والماء الدافئ او أن تقم بمص الليمون او يمكنك أيضا بصنع مشروب من العسل والليمون المكون من نصف ليمونه وملعقه من العسل الى كوب من الماء الدافئ ، فأنه معظم الأشخاص يقومون بهذه الوصفه لقدرتها على القضاء على ألتهاب الحلق .

6- جذور عرق السوس لعلاج ألتهاب الحلق

أن الطب الشرقى يستخدم جذور العرق سوس فى علاج ألتهاب الحلق والقرحه والعدوى الفيروسيه أيضا وذلك لعدة قرون ، فيمكنك تحضيره عن طريق مزجه بالماء والغرغرة به ، فأنه من أفضل العلاجات فى القضاء على ألتهاب الحلق .

7- زلف الدردار لعلاج التهاب الحلق

أن عشب زلق الدردار يتكون من ماده تعرف بأسم الصمغ وتستخدم هذه المادة من مئات السنين فى علاج ألتهاب الحلق وعلاج السعال ، لقدرته الهائله فى تهدئه كل الأغشيه المخاطيه للجسم .

فيمكنك تحضير الوصفه عن طريق وضع ملعقه صغيرة من اللحاء الداخلى للدردار الزلق وأضافه له كوب من الماء المغلى وينقع لدقائق ثم يصفى ويحلى ويشرب وهو دافئ ، قد لا يتوافر هذا العشب بأستمرار فيمكنك شراء كبسولات زلق الدردار من أى صيدليه .

8- حلوى المارشمليو اللذيذة لعلاج ألتهاب الحلق

تعرف هذه الحلوى باسم نبات الخطمى ، فأنها صديقه لفصل الشتاء وتساعد فى القضاء على السعال وألتهاب الحلق ، فأنها تستخدم منذ فترة طويله لذلك وتدخل فى بعض الأدويه العشبيه ، فيوصى بها الأطباء لأستعمالها كعلاج لألتهاب الحلق .

لذلك يمكنك تحضير ملعقه من جذور الخطمى الجافه الى كوب من الماء المغلى وتركها لينقع لمدة نصف ساعه ، وينصح بتناول 3 أكواب منه فى اليوم الواحد .

9- حساء الدجاج لعلاج ألتهاب الحلق

أن الدراسات اليابانيه أثبتت أن الدجاج يحتوى على أحماض أمينيه تساعد فى تخفيف المخاط فى الرئتين مما يتم طرد الأشياء السيئه ومعالجه ألتهاب الحلق وقطرات الأنف ، فيمكنك أضافه الخضار للحساء حتى يجعل المناعه قويه جدا .

10- عشبه المريميه لعلاج ألتهاب الحلق

تحتوى عشبه المريميه على خصائص غذائيه عدة ، فأنه يحتوى على عناصر مثل البوتاسيوم وفيتامين B-A-C ، لذلك هى تستخدم كعلاج مضاد لألتهاب الحلق لقدرتها على تقليل الألم والتخلص من ألتهاب الحلق سريعا وتعمل أيضا على تدفق الدم الى منطقه الحلق .

عليك بتحضير هذه الوصفه عن طريق غلى كوب من الماء على 3 ملاعق صغيره من أوراق المريميه ويترك يغلى على النار لمدة 3 دقائق وثم نقم بتغطيتها ويترك لمدة 15 دقيقه ثم يصفى من الأوراق ويترك 10 دقائق ويستخدم بعد ذلك للغرغرة لمدة 30 ثانيه وتكرر 3 مرات يوميا لتهدئه ألتهاب الحلق والشعور بالجفاف و التشوك .

11- عصير الطماطم

أن هذه الوصفه مفيدا جدا للتخلص من ألتهاب الحلق ، لذلك عليك بتحضير علبه من الطماطم و2 فصوص ثوم طازج وفلفل حار وليمونه حامضه .

طريقه التحضير : يمكنك تحضيرة هذه الوصفه اللذيذه والفعاله فى القضاء على ألتهاب الحلق ، عليك بوضع نصف كوب من عصير الطماطم فى أناء صغير ونضف أليه نصف كوب من الماء الساخن ونتركه يسخن مع تحريكهما ثم نضف أليها ثوم مفروم وملعقه صغيره من الفلفل الحار وعصير الليمون الطازج ثم يرفع من على النار ونتركه يبرد ثم يصبى فى كوب للشرب ، وعليك بأستنشاق رائحه الثوم لبضع ثوانى وذلك قبل الغرغرة الخليط وبلعه وعليك أيضا بتكرار هذه العمليه حتى لا يبقى أى شئ من العصير وبالشفاء التام أن شاء الله .

12- الراحه التامه لعلاج ألتهاب الحلق

من أفضل علاج لألتهاب الحلق هى الراحه لأنها تساعد الجسم على محاربه البكتريا وتسريع عمليه الشفاء أيضا وينصح أيضا بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفاكهه وتناول الأطعمه اللينه التى تسهل عليك ابتلاعها مثل الشوربه على كافه انواعها .

Comments

0 comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back To Top