علاج القولون طبيا و طبيعيا

كيف أتخلص من مشاكل القولون

علاج القولون

يقم القولون بحفظ ما يتبقى من الطعام لفترات طويله تصل لأيام ليمتص الماء والأملاح وما يتبقى يتم أخراجه خارج الجسم أثناء عمليه التغوط ، وتحط بالقولون عضلات طويله ومستعرضه تنقبض لتحريك محتويات القولون الى اتجاه المستقيم ، فعندما تعانى من مشاكل فى القولون يحدث للغشاء المخاطى المبطن للقولون ما يشبه الجيوب الصغيره او القرح ، فقد تكون التهابات القولون ماده وقد تصاحبها التهابات اخرى بألاغشيه المخاطيه للأمعاء الدقيقه (النزلات المعويه) وقد تساعد على ظهور بواسير الشرج.

تنتشر مشكله القولون بين كثير من الناس حيث تصل نسبه الأنتشار من 10 الى 20 شخص لكل 100 شخص فى كل من امريكا واوروبا وتقل النسبه قليلا فى أسيا وأفريقيا ، حيث النساء هم أكثر عرضه للاصابه بمشاكل فى القولون من الرجال ويرجع ذلك لمشاعرها الحساسه وسرعه تقلبات مزاجها والجانب النفسى للمرأه وحيث تصيب أيضا صغار السن والشباب

علاج القولون

أسباب ظهور مشكله القولون

تظهر مشكله القولون كسبب رئيسى للعادات الغذائيه الخاطئه والغير صحيه او بسبب الأجهاد والقلق والتوتر او الحساسيه لأحد مكونات الطعام

أعراض مرض القولون

تظهر هذه الأعراض فى شكل مغص فى البطن وأرتفاع فى درجه حراره الجسم وأسهال ذو رائحه كريهه مصحوبه بمخاط او صديد وقد يكون مصحوبا بالدم .

كيف نفهم أن القولون عصبى

يجب علينا معرفه اولا: ان عندما يبدأ الأنسان بالأكل يمر الطعام من الفم الى طول الجهاز الهضمى والمستقيم بشكل منتظم وبسرعه معتدله والمسؤول عن ذلك هى العضلات المحيطه بالمعده والأمعاء الدقيقه والأمعاء الغليظه (القولون) ، حيث تعمل العضلات كدليل ماهر فى قياده الطعام الى الجهاز الهضمى دون تسرع او أبطاء حتى يصل الى الأمعاء الدقيقه ليمتص معظم المكونات الغذائيه المفيده الى الدم وما يتبقى يكمل رحلته الى الأمعاء الغليظه (القولون) ليمتص منه الماء وبعض الأملاح وما يتبقى يكون فى شكل براز ويكمل رحلته للمستقيم ويتم أخراجه خارج الجسم عبر فتحه الشرج أثناء عمليه الأخراج .

وعندما يكون القولون عصبى فأن حركه عضلات الجهاز الهضمى خاصه الأمعاء الغليظه (التى تحط بالقولون) تكون غير طبيعيه عن طريق انها تكون حركات عشوائيه وسريعه جدا وعندها يكون البراز مائى مثل الأسهال وذلك لأن الطعام لم يأخذ وقت كافى فى الأمعاء الغليظه حتى يمتص منه الماء او تكون حركات عضلات الأمعاء بطيئه جدا فيحدث عندها الأمساك حيث يكون الطعام اخذ وقت طويلا فى القولون مما جعل أمتصاص الماء أكثر فيصبح البراز صلبا ولا يخرج الأ بصعوبه أثناء التغويط .

 3

طرق علاج القولون ومشاكله

  • يجب عليك اولا بتنظيف القولون والأمعاء الدقيقه من بقايا الطعام المتعفنه وذلك عن طريق تناول ملعقه صغيره من نخاله الشعير او نخاله الأرز وأضافته الى أى نوع من أنواع العصير يوميا او نقم بغلى عشب اللوبيا واستخدامه كحقنه شرجيه لتنظيف القولون من بقايا الطعام الغير مهضومه وتسكين الألام أيضا .
  • ويمكننا أيضا التخلص من المغص المعوى عن طريق تناول عصير المغنيسيوم بمقدار 750 ملغرام يوميا وفيتامين B6 بمقدار 50 ملغرام يوميا .
  • يمكنك عمل مضاد حيوى طبيعى لقتل البكتريا الضاره بالمعده عن طريق تناول قرصين من الثوم مع الوجبات .
  • حتى يتم شفاء أنسجه الغشاء المخاطى المبطن للقولون يمكنك غلى ملعقه صغيره من مسحوق عشب البرسيم الحجازى مع الماء وتناوله ثلاث مرات يوميا .
  • ولكى تستعيد خلايا الأنسجه طبيعتها يمكنك تناول الأحماض الدهنيه الغير مشبعه والتى توجد فى ( زيت بذره الكتان – زيت الذره – زيت الزيتون) ، يعتبر هذه الزيوت من المصادر الجيده والغنيه للحصول على الأحماض الدهنيه الغير مشبعه ، ولسرعه شفاء الأنسجه المخاطيه أيضا ولزياده مناعه الجسم يمكنك تناول فيتامين c بمعدل ثلاث الى خمس جرامات تنقسم الى ثلاث جرعات يوميا .
  • ولتغذيه الجسم بالطعام الصحى يجب تناول الغذاء الغنى بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات مثل ( الدواجن – الأسماك المسلوقه- الخضراوات الطازجه – عصائر الفاكهه الطازجه ) .
  • وعليك الأمتناع عن تناول أكل اللحوم الحمراء والمشويات واللحوم المصنعه والأغذيه المحفوظه وتجنب منتجات الألبان ايضا ( يمكنك تناول منزوع الدسم ) والمشروبات المسكره والسكريات والحلويات ، والبعد عن الكافين والمقليات والتيك واى حيث انها تحتوى على دهون عاليه التى يجب التقليل منها ، وتجنب الوجبا الدسمه والبعد عن المخللات والتوابل .

10

طرق علاج القولون بالأعشاب والزيوت الطبيعيه

1 – تناول الكراويه : نقم بتحضير ملعقه صغيره من الكراويه مع كبايه كبيره من الماء ونغليها على النار لمده دقيقتين ثم تصفى وتحلى بنصف ملعقه سكر وعليك بشربها ثلاث مرات اى بعد كل وجبه ( ملحوظه يمنع السكر عن مريض السكر ) .

2-تناول عصير الكرات او مضغ الكرات : يمكنك تناول الكرات طازج مع الطعام او عن طريق عصر حزمه من الكرات يوميا وشربها وانها مفيده جدا للقولون .

  • عشب الصندل ألأحمر: عليك بطحن الصندل الأحمر ويوضع منه ملعقه صغيره من فى كبايه ماء ويغلى على النار ونتركه يبرد دقيقتين ثم يصفى ويشرب بعد كل وجبه فأنه يعمل على شفاء القولون وطرد الغازات .
  • مسحوق حبه البركه مع سكر نبات : عليك بتحضير 100 جرام من حبه البركه واضافه له 50 جرام من سكر النبات وتسحق الكميتان جيدا وتحفظان فى برطمان محكم ويؤخذ منه ملعقه صغيره بعد كل وجبه سفوف ويشرب الماء بعدها للتبليع ، فأنه مفيد جدا للقولون وطرد الغازات والأنتفاخ .
  • زيت حبه البركه بأضافه مغلى اليانسون المصفى : نقم بتحضير ملعقه صغيره من حبه البركه فى كوب من مغلى اليانسون المصفى ويشرب بعد كل وجبه مباشرة لطرد الغازات والأنتفاخات ولتهدئه القولون .
  • الحبه السوداء مع العرق سوس مع الكمثرى : نقم بتحضير ملعقه صغيره من الحبه السوداء مع ملعقه صغيره من العرق سوس ونخلطها مع حبه الكمثرى فى الخلاط بالكامل مع فنجان من الماء ويشرب ، فأنه مفيد لعلاج اوجاع القولون .
  • زيت السمسم مع زيت الزيتون مع الزيت الحار : نقم بتحضير ملعقه متساويه من كلا من زيت السمسم وزيت الزيتون والزيت الحار (زيت بذره الكتان) ويشرب فى منتصف الطعام مع كل الوجبات ، فالزيوت مفيده ومغذيه لجدار الأمعاء الدقيقه والامعاء الغليظه .

اعشاب طبيعيه مفيدا أيضا لأوجاع القولون

البردقوش ، الياسمين الأصفر ، النعناع البلدى ، الكركديه ، الكراويه ، الكتان ، الفراوله البريه ، الطحالب ، الصبار ، الشمر ، الشعير ، الريحان الحلو ، اللوبيا ، الخروب ، حشيشه الملاك ، حشيشه روبرت ، حشيشه الدينار ، الحبهان ، الثوم البلدى ، الباباظ ، الأسبرجس ، ابو خطاف .

Comments

0 comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back To Top