علاج تساقط الشعر نهائيا

كيفيه علاج تساقط الشعر

يحدث للكثير من الأشخاص التعرض لمشكله تساقط الشعر بشكل موسمى دائم ومستمر ، حيث من الطبيعى ان يتم سقوط 50 الى 100 شعره من الرأس يوميا واى زياده عن هذه الكميه بشكل غزير كل يوم يعتبر من غير الطبيعى مما يسبب القلق والتوتر وتعانى ثلث النساء من مشكله تساقط الشعر مما يجعلهم يبحثون عن أسباب تساقط الشعر وطرق علاج هذه المشكله ، لذلك سنتناول فى هذا الموضوع كل ما تبحثين عنه وتردين معرفته عن هذه المشكله وطرق التخلص منها بشكل نهائى علي ويكي هاو بالعربي .

 علاج تساقط الشعر

اولا: الأسباب الرئيسيه التى تؤدى لتساقط الشعر

 يحدث تساقط الشعر بسبب ضعف فى الدوره الدمويه وعدم وصول الدم الى فروة الرأس وذلك بسبب عدم تمشيط الشعر لفترات طويله والتى تعتبر من العمليات الهامه لتغذيه الشعر وعدم سقوطه ، ويؤدى أيضا لتساقط الشعر ان نقم بتمشيط الشعر بشكل عنيف او شدة للخلف ،لذلك يجب علينا الأعتدال عند تمشيط الشعر حتى لا نؤذى فروة الرأس .

يحدث تساقط الشعر أيضا بسسب بعض الامراض منها الأصابه بمرض الأنيميا او فقر الدم او التيفود او نقص الغذاء او نتيجه تغيرات فى الهرمونات الجسم او نتيجه الأصابه بامراض جلديه مثل (الثعلبه –الألتهابات الفطريه ) او التعرض لأجراء عمليات جراحيه بتخدير كامل او تناول بعض الأدويه التى ثؤثر على الشعر وتسبب فى سقوطه نتيجه كأثار للاعراض الجانبيه له وذلك مثل ادويه (التى تتسبب فى سيوله الدم – او خفض الكولسترول) ، وقد يسقط الشعر نتيجه لعوامل وراثيه او نتيجه للشعور بالتوتر العصبى والضغط النفسى .

يحدث تساقط للشعر بسبب عده عوامل هامه مثل انقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائى غير صحى اى دون ارشاد من الطبيب المختص اة الأكثار من استعمال منتجات فرد الشعر الضاره به او اهماله وعدم السماح للشعر ان يتنفس بشكل جيد او بسبب كثره استعمال صبغات الشعر الكيميائيه وماء الأوكسجين او عن طريق تجفيف الشعر كثيرا بمجفف الشعر وتعرضه لدرجه حراريه عاليه او كثره التردد لحمامات السباحه او غسل الشعر بالماء المضاف اليه الكلور المعقم او قد يحدث بسبب عوامل البيئه مثل كثره التعرض لأشعه الشمس والرياح .

 علاج تساقط الشعر طبيعيا

ثانيا: أطعمه تساعد على تقويه الشعر وتمنع تساقطه نهائيا

من أحدى العوامل الهامه التى تؤدى الى سقوط الشعر هو عدم تناول نظام غذائى سليم وصحى يفتقر الى الفيتامينات والمعادن لتغذيه الشعر ، لذلك سنتعرف على نظام غذائى صحى غنى بالعناصر الضروريه كثيره تمد الجسم بأحتيجاته الضروريه فى تغذيه الشعر وتقويته وكثفته ولمعانه وحمايته من التساقط نهائيه .

  • عليك بتناول منتجات الألبان مثل (الجبن – الزبادى) لأحتوائهما على البروتينات الضروريه لتغذيه الشعر وتقويته وخصوصا بروتين (الكازين – مصل الحليب) .
  • عليك بتناول ايضا الأسماك لأحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنيه (الأوميجا3) التى تقلل بشكل كبير من مشكله تساقط الشعر ويعتبر غنى ايضا بالحديد وفيتامين B12 المفيدان جدا لصحه الشعر وعدم تقصفه وتتوافر خاصه فى سمك (الماكريل –السلمون) .
  • عليك بتناول الحبوب الكامله لأنها تحتوى على الحديد والفيتامينات B المركبه والزنك الذى يعمل على تنظيم الهرمونات الخاصه بكثافه ونمو الشعر ويتوافر الزنك ايضا فى ( المكسرات – المحار ) الذى يعتبران مصدر ريسى للزنك ويقم بالوقايه من تساقط الشعر والصلع .
  • عليك بتناول البقوليات لأنها تحتوى على مصادر غنيه بالحديد والزنك والبروتين اللازمان لنمو الشعر ولبيوتين اللازم لتقويه الشعر وعدم تقصفه ويوجد البيوتين ايضا فى البيض وغنى بفيتامين b12 .
  • عليك بتناول الخضراوات الورقيه الطازجه وذلك لأحتوائها على الحديد والكالسيوم المفيدان جدا فى تغذيه الشعر وتتوافر فى (السبانخ – البروكلى ) .
  • عليك بتناول الفاكهه الطازجه مثل الموز فأنه يحتوى على فيتامين B6 الذى يؤدى نقصه فى الجسم الى تساقط الشعر وظهور الصلع ،لذلك يجب علينا تناوله لمساعده الجسم فى توزيع المواد الغذائيه التى يحصل عليها .
  • عليك بتناول العسل الأسود والخميرة فأنهما مقويات جيده لجذور الشعر مما تقلل من تساقطه واستخدام ايضا نبات الحلبه الخضراء وتناول الكابوريا وأم الخلول والجمبرى لأنهما يمنع تساقط الشعر .

 علاج تساقط الشعر بأستخدام خلطات طبيعية

ثالثا: علاج تساقط الشعر بخلطات طبيعيه

  • الخلطه الأولى لعلاج تساقط الشعر طبيعيا : نقم بتحضير كوب من زيت الزيتون ونضف اليه القليل من قشر الثوم بمقدار قبضه اليدين ونخلطهم جيدا ونغليهم على نار هادئه لمده خمس دقائق ثم ندهن به الشعر مرتين او ثلاث مرات فى اليوم وتكرر هذه العمليه لمده أسبوع .
  • الخلطه الثانيه لعلاج تساقط الشعر : نقم بتحضير كوب من زيت الزيتون ، ثم نقم باضافه له 50 جرام من بذر القطن الى زيت الزيتون ونتركها تنقع لمده يومين ثم نقم بعد ذلك بدهن الشعر بها وخصوصا فروه الرأس مرتين فى اليوم وتكرر هذه العمليه لمده أسبوع .

 

 

  • الخلطه الثالثه : نقم بتحضير مقدار قبضه اليدين من نبات الزعتر البرى الأخضر ووضعها فى لتر من الماء ونتركهما يغليان على نار هادئه حتى يتبخر نصف الماء ثم نقم بع ذلك برفع الخليط من على النار ، ثم نقم بدهن فروة الرأس به مره فى اليوم وتكرر هذه العمليه لمده أسبوع .

 

  • الخلطه الرابعه : نقم بتحضير 50 جرام من ورق الحنه المطحونه الناعمه ،ثم نضف اليها ملعقه كبيره من ماده القطران ونضيفهما الى كوب من زيت الزيتون ثم نخلطهم جيدا مع بعضهما ثم نقم بوضعه فى المساء على فروة الرأس ويترك لحد الصباح ثم تغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو وتكرر هذه الخلطه لمده ثلاث أيام متتالين .

 

 

  • الخلطه الخامسه :قم بتحضير كوب من زيت الزيتون ونضف اليه مقدار قبضه اليدين من ورق التين المطحون ناعم ونخلطهم جيدا ونضعهم على نار هادئه ونتركه لمده ثلاث دقائق ثم ندهن به فروة الرأس فى المساء ثم علينا بتكرير هذه الخلطه لمده ثلاث أيام متواصل ثم نقم بغسل الشعر بماء ورق الخميره البرى مرتين فى الأسبوع فقط وعند غسل الشعر بالشامبو يجب ان يكون خالى من البوتاس .

2 

رابعا : علاج تساقط الشعر بالأعشاب الطبيعيه

  • أستخدام عصير البصل: نقم بتحضير عصير البصل عن طريق عصر حبيباته ، ثم نقم بوضع هذه العصير على فروة الرأس وتدليكه بلطف وذلك قبل الأستحمام ، فأنه مفيد جدا فى أنبات الشعر من جديد وحمايته من التساقط ايضا.
  • أستخدام زيت الخروع : نقم بوضع زيت الخروع على نصف زجاجه من الخل ويوضع على فروة الرأس يوميا قبل الأستحمام ، فأنه مفيد جدا لحمايه الشعر من التساقط .
  • أستخدام الخل : عند تمشيط الشعر يوميا علينا بوضع المشط اولا فى اناء به خليط من الخل والماء ثم نقم بتمشيط الشعر به ، فأنه يعمل على تقويه الشعر وعلاجه من التساقط .
  • أستخدام زيت الزيتون : نقم بوضع زيت الزيتون على فروة الرأس ثم نقم بتدليكها بلطف وذلك قبل النوم وعلينا بتغطيه الشعر وفى الصباح علينه بغسله جيدا بالماء والشامبو ، فأنه يساعد على تقويه وانبات الشعر وحمايته من التساقط .
  • أستخدام الخيار : علينا بتناول الخيار بكثره لأحتوائه على الكبريت المفيد جدا فى عدم سقوط الشعر والعمل على زياده جماله .
  • أستخدام اللبن : عيك بتناول اللبن الرائب المضاف اليه الخميره وذلك بشكل يومى ،فأنه يعمل على زياده نمو الشعر ومنعه من التساقط .
  • أستخدام الليمون : نقم بعصر حبيبات الليمون الطازجه ونقم بوضعها على فروة الرأس ، فأنه يعمل على توقف تساقط الشعر بشكل قوى .
  • أستخدام ماء الملح : نقم بوضع ماء الملح على فروة الرأس والعمل على تدليكه بلطف ،فأنه يعمل على حمايه الشعر من التساقط ونموه بشكل سريع .
  • أستخدام عصير الثوم : نقم بعصر حبيبات الثوم واستعمال عصيره عن طريق وضعه على فروة الرأس وتدليكه بلطف وذلك بشكل يومى مساءا ، فأنه يعمل كحصن قوى لجذور الشعر من التساقط .

 
[RICH_REVIEWS_FORM category=”none”]

Comments

0 comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Back To Top